Шатавари – Кралицата на билките

Шатавари често се нарича „кралицата на билките“. На санскрит Shatavari означава „Тази, която има сто съпрузи“, което подчертава способността на билката да подпомага фертилността и жизнеността. Шатавари е адаптогенна билка и фитоестроген.

Билката е известна и като Аспарагус. Аспарагусът регулира хормоналната секреция и насърчава лактацията при кърмещи жени.

🌿 История и приложения на Шатавари / Аспарагус

• Корените някога са били захаросвани и консумирани като сладко
• В някои култури се е пиел пресен сок от корен, смесен с мед
• В други случаи се е използвал локално в медицински масла заради успокояващите и охлаждащи свойства

🧪 Терапевтични съставки на Шатавари

Основните съставки включват:

• Сапонини, включително тритерпенови сапонини, наречени Шатаварин I–IV, които подпомагат естественото производство на естроген
• Алкалоиди
• Протеини
• Танини

Изсушеният корен съдържа също захарин, слуз и минерали, които облекчават гастрит, киселини и стомашни язви.

💡 Ползи за здравето на Шатавари / Аспарагус

• Подпомага психическото здраве: облекчава депресия
• Хормонален баланс: подпомага всички етапи на репродуктивния цикъл – менструация, плодовитост, лактация и менопауза
• Подпомага лактацията: проучване с 60 жени с намалена лактация показва, че приемът на прахообразен корен Шатавари в продължение на 30 дни води до 33% увеличение на пролактина, а бебетата натрупват 16% повече тегло спрямо контролната група. Майките от изследователската група споделят подобрено общо благополучие и щастие на децата си
• Подпомага плодовитостта: регулира менструалния цикъл, подпомага овулацията и увеличава цервикалната слуз, което улеснява сперматозоидите да достигнат яйцеклетката
• Подобряване на храносмилането: облекчава язви и други възпалителни заболявания на стомаха
• Диуретичен ефект: помага при отоци
• Следродилна и психическа подкрепа: подпомага справянето с постродилна депресия, балансира стреса и настроението

🌱 Продукти с Шатавари

• ШАТАВАРИ Плюс (Шатавари + Дълъг пипер), серия Vedistry
• Органик Шатавари, Maharishi Ayurveda
• М2 Тон, Charak Pharma
• Органик Шатавари, Himalaya Wellness
• Меносан, при менопауза, Himalaya Wellness
• АБАНА – хранителна добавка за сърце, подкрепя сърдечно-съдовата функция, нивата на холестерол и общото здраве на сърцето
• ДИАБЕКОН – подпомага обмяната на веществата, намалява кръвната захар и холестерола, намалява усложненията при диабет
• ГЕРИФОРТЕ – забавя стареенето, премахва стреса, укрепва организма и духа, подпомага функциите на органите, доставя минерали и витамини, стимулира регенерацията на клетки, подобрява хормоналния баланс, сърдечната циркулация, храносмилането и обмяната на мазнини и въглехидрати. Повлиява сексуалната функция, мускулния тонус, кожата и лигавиците, психическото състояние, съня и възстановяването след заболяване или операция.