Латинско наименование: Sesamum indicum
Санскрит/Индийско наименование: Tila
Основна информация:
Сусамът е популярна подправка по цял свят. Той е една от основните съставки в халвата. Маслото от подправката е почитано благодарение на многобройните си терапевтични ползи. Облекчава ставни болки, поддържа сърцето здраво и заздравява костите. То е богат източник на мед, магнезий, калций и цинк.
Основни ползи:
- Сусамовото масло е противовъзпалително средство, което облекчава болки, причинени от артрит.
- Билката, богата на магнезий, поддържа здрава сърдечна система. Ефективна е и при намаляване на кръвното налягане.
- Съдържанието на калций предотвратява проблеми в костите като остеопороза.
Съдържа се в:
«1»
Остави мнение/коментар