Домашни рецепти за регулиране на хипертония

Опитайте следните рецепти, които могат да ви помогнат да регулирате високото кръвно налягане, но имайте предвид, че хипертонията изисква лекарско наблюдение. Не използвайте препоръчаните рецепти като заместител на стандартното  медицинско лечение, предписано Ви от лекар.

1. Първо изпийте чаша сок от манго, след 1 час изпийте ½ чаша топло мляко с 1 щипка кардамом, 1 щипка индийско орехче и 1 ч.л. гхи. (Гхи не се добавя при висок холестерол).
2. Сок от портокал и кокосова вода се смесват в съотношение 2:1. Пийте ½ чаша 2-3 пъти дневно.
3. В чаша прясно изтискан сок от праскови добавете 1 щ. Кардамом и  1 ч.л. кориандър. Пийте 2-3 пъти дневно.
4. В чаша топла вода се разтваря 1 с.л. мед и 5-10 капки ябълков оцет. Пие се рано сутрин на гладен стомах. Тази напитка подпомага намаляването на холестерола и съдоразширяването като по този начин регулира кръвното налягане. 

Из "Аюрведа - Ръководство за домашно лечение" на д-р Васант Лад

Можете да опитате: Сапера форте