Статии

Когато Пита е в баланс, тялото функционира оптимално. Но ако пита се дисбалансира, може да доведе до проблеми като раздразнение, възпаление, прекомерна топлина и други неравновесия в организма. В аюрведа се предлагат различни препоръки за поддържане на баланса на пита, включително подходяща диета, лечение с билки, йога и други практики.

Косопадът е сред най-често срещаните проблеми с косата и може да бъде повлиян от стрес, хранене, ежедневни навици и неподходяща грижа. Вижте три лесни стъпки, с които да подхраните скалпа, да укрепите косата и да изградите ефективна рутина срещу косопад.

Вата, Питта и Капха са трите основни доши в Аюрведа, които определят начина, по който функционират тялото и умът. Научете какви са техните характеристики, как се проявява дисбалансът и кои хранителни, билкови и ежедневни практики помагат за възстановяване на естествения баланс.

В превод Трифала означава три плода. Тя се състои от плодовете на следните растения:  Emblica officinalis (Амла),  Terminalia bellerica (Бибитаки), and Terminalia chebula (Харитаки) и е широко използвана за подобряване на храносмилането, усвояване на хранителните вещества, очистване на организма от шлаки и  подмладяващи терапии.

Пролетта е чудесен момент да оставим зимната тежест зад гърба си и да обърнем повече внимание на черния дроб. Вижте кои храни, ежедневни навици и аюрведични билки могат да бъдат част от един балансиран пролетен режим. 

Киселини, парене и тежест след хранене? Вижте какви домашни средства, промени в храненето и естествени подходи могат да помогнат при киселинен рефлукс.

Куркумата е една от най-изследваните лечебни билки в света. Научете как подпомага ставите, имунната система, храносмилането и антиоксидантната защита, както и в кои продукти на Himalaya се съдържа.

В тази статия говорим за сексуалните проблеми при мъжете, техните причини, видове и начин на лечение. Тук можете да прочетете за често срещани сексуални проблеми като нарушения на еякулацията, еректилна дисфункция и намалено сексуално желание. 

Научете как да подобрите имунната си система с помощта на Аюрведа – чрез билки, хранене и балансиран начин на живот.