Количка
Количка
Количката е празна.
Вижте всички статии

Внимание! ПМС!

%%HTML_BLOGARTICLETITLE%%
Предменструалният синдром в АЮРВЕДА се разглежда спрямо дошите. Може да бъде от Вата, Пита или Капха тип. 
  • При ПМС от Вата тип се наблюдават: болки в кръста и долната част на корема, тревожност, страх, подуване, смяна на настроениеята и безсъние. 
  • При ПМС от Питта тип се наблюдават горещи вълни, раздразнителност, парене при уриниране и др. 
  • При ПМС от Капха тип се наблюдават сънливост и задържане на вода в тялото. 
 
При всички типове ПМС д-р Васант Лад препоръчва:
 
Капки за нос от гхи във всяка ноздра, които стимулират естествените хормони и баланса в организма. 
Компрес от топло рициново масло върху долна част на корема при подуване и болки. 
 
За профилактика:
Поне 5 дни в седмицата правете половин-един часови разходки или други физически упражнения. По време на месечния цикъл се отдайте на почивка и релакс без физически упражнения. 
 
Продукти на Himalaya и Charak, подходящи за предменструален синдром са:

Остави мнение/коментар

Код за сигурност
    Все още няма коментари